童謡を歌ってスッキリ!

発声の練習をしてる、童謡を歌うことにした。ひかりテレビで歌の練習をした。声、張り合えばスッキリした。娘が私は医師に血圧高いと言われたらしい。血圧計を買った。毎日計るようにした。